Skip to Content

Druhý týden začal

Po více než úspěšném prvním týdnu jsme odstartovali týden druhý. Děti jsou rozděleny do třech skupin dle věku a výkonnosti. Tyto skupiny se budou věnovat, stejně jako v prvním týdnu, technice bruslení, práci s holí, rozvoji pohybových schopností. Tréninkový proces je zpestřen aerobicem, spinningem, aquaaerobicem, balančními a kompenzačními cvičeními. V těchto velmi teplých dnech dbáme na pitný režim každého jednotlivého dítěte. V odpoledních hodinách přesouváme tréninky do chladnější haly. Další skupinou jsou junioři. Ti se k nám přijeli připravit na sezónu a tomu je přizpůsoben i jejich program.  Poslední skupinou jsou neregistrovaní. Tato kategorie je již pevnou součástí našeho campu a u tzv. hobby hokejistů je každým rokem stále oblíbenější. Všichni absolvují kompletní program stejný tak, jako děti.

V přílohách článku je rozpis ledu a programy na jednotlivé dny.

PřílohaVelikost
Rozpis ledy.pdf67.12 KB
Pondělí.pdf41.7 KB
Úterý.pdf41.77 KB
Středa.pdf39.72 KB
Čtvrtek.pdf43.91 KB
Pátek.pdf44.68 KB
Sobota1.pdf41.92 KB