Druhý týden začal
Po více než úspěšném prvním týdnu jsme odstartovali týden druhý. Děti jsou rozděleny do třech skupin dle věku a výkonnosti. Tyto skupiny se budou věnovat, stejně jako v prvním týdnu, technice bruslení, práci s holí, rozvoji pohybových schopností. Tréninkový proces je zpestřen aerobicem, spinningem, aquaaerobicem, balančními a kompenzačními cvičeními. V těchto velmi teplých dnech dbáme na pitný režim každého jednotlivého dítěte. V odpoledních hodinách přesouváme tréninky do chladnější haly. Další skupinou jsou junioři. Ti se k nám přijeli připravit na sezónu a tomu je přizpůsoben i jejich program. Poslední skupinou jsou neregistrovaní. Tato kategorie je již pevnou součástí našeho campu a u tzv. hobby hokejistů je každým rokem stále oblíbenější. Všichni absolvují kompletní program stejný tak, jako děti.
V přílohách článku je rozpis ledu a programy na jednotlivé dny.
| Příloha | Velikost |
|---|---|
| Rozpis ledy.pdf | 67.12 KB |
| Pondělí.pdf | 41.7 KB |
| Úterý.pdf | 41.77 KB |
| Středa.pdf | 39.72 KB |
| Čtvrtek.pdf | 43.91 KB |
| Pátek.pdf | 44.68 KB |
| Sobota1.pdf | 41.92 KB |











